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Satsanga

Posted by    |   junho 3rd, 2010   |   No responses

Em sânscrito, sat significa verdade, e sanga companhia, comunidade. Segundo a filosofia hindu, Satsanga significa estar em companhia da verdade mais alta, por meio de um guru, ou uma união entre as pessoas que buscam, escutam, falam e assimilam a verdade. Entendemos aqui “verdade” como a “a verdadeira essência de […]

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Sustentabilidade inclui ser feliz

Posted by    |   junho 4th, 2010   |   6 Responses

Encontrei recentemente este espaço de ricas trocas: Sustentabilidade à Distância. Um blog que pertence à Rede novo Olhar, onde aparece muita gente engajada na construção de um mundo mais feliz, consciente, conectado com a natureza, sustentável. 

Fala-se ali, por exemplo, de Auto-ecologia, um conceito que envolve a preservação da nossa natureza […]

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Segunda-feira sem peso

Posted by    |   junho 6th, 2010   |   No responses

Depois de quatro dias de feriado recheado de um pouco de trabalho, vem uma segunda-feira diferente, sem peso, sem reclame, sem poréns em relação às responsabilidades. Há algo de novo ou estranho nisso? Talvez porque quando a natureza dos afazeres está conectada com as buscas pessoais, vem também uma nova […]

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Alimentos de cura para as fases da mulher, segundo o Ayurveda

Posted by    |   junho 7th, 2010   |   No responses

Por Sabrina Alves[1] “Que Devi Tripura, conhecendo cada um intimamente, como centro consciente do coração, salve, sem demora, seus inabaláveis devotos das garras da morte, depois de Se manifestar no coração dos mesmos.”[2] O Ayurveda concentra sua atenção no fluxo, assim como no sistema de canais que a Natureza criou para enquadrar […]

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Digestão em ordem no inverno

Posted by    |   junho 18th, 2010   |   No responses

No o tempo frio nosso corpo gasta muita energia para se manter aquecido, portanto alguns sistemas podem ficar mais lentos. Algumas pessoas tendem a ficar com a digestão “preguiçosa”, e isto pode trazer vários tipos de mal-estar (como erupções de pele ou prisão de ventre, entre outros), pois o organismo […]

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Coração aquecido no inverno

Posted by    |   junho 24th, 2010   |   No responses

*Foto©Andrew Meyers Quando cai a temperatura, sem pensar a gente se encolhe: dobra pra frente, junta os ombros, acaba diminuindo o espaço interno e os órgãos não funcionam mais tão soltos lá dentro, como precisam. Além de tensionar músculos, tendões, articulações, deixando no final do dia uma sensação de cansaço […]

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Como vai seu coração?

Posted by    |   junho 25th, 2010   |   3 Responses

Vamos continuar falando da necessidade de manter o corpo e a mente abertos no período do inverno, quando normalmente tendemos a nos fechar. Usamos a palavra coração para expressar afeto, e na fisiologia ele é um órgão vital. Interessante associar estas duas informações. Podemos sim dizer que afeto e amor […]

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Receita amorosa de compota Vegan

Posted by    |   julho 3rd, 2010   |   3 Responses

As compotas combinam com inverno. São comidas preparadas em fogo brando, com o mesmo cuidado de quem cultiva um bem-querer. Precisam de tempo e atenção para se chegar ao ponto certo. Podem ser servidas quentes ou frias, e por serem suculentas, enchem a boca e o coração de afeto. Sempre […]

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Ser é estar

Posted by    |   setembro 17th, 2010   |   No responses

“A mente deve permanecer sempre no momento presente”, diz B.K.S. Iyengar. Podemos aprender com um bebê. Se ele chora, é porque de fato precisa de algo. Quando tem suas necessidades supridas, não chora mais. Ele não guarda rancores, não perde tempo, não fica preso à memória do passado, mas aprende […]

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Qual a relevância do yoga no mundo de hoje?

Posted by    |   setembro 18th, 2010   |   No responses

“A prática de yoga ajuda a obter uma boa saúde, paz mental, emocional equanimidade e clareza intelectual. Com um corpo saudável, mente clara e pura emoção, o praticante pode aprender a desenvolver excelência em sua carreira escolhida. Por exemplo, o maestro de violino Lord Yehudi Menuhin, que foi aluno de […]

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