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Agenda Yoga Moksha Studio 2017

Posted by    |   março 29th, 2016   |   No responses

Agenda de cursos, aulas especiais e eventos com Fabiana Rodrigues Barbosa em 2017 ∞ ∞ ∞ Data: Sábado, 21/01/2017, de 10h a 12h. Aulão 1º: LUA MINGUANTE: FLEXÕES E TORÇÕES: Aterramento, recolhimento, intimidade com o centro pessoal. Prática de Yogasanas com mergulho na intencionalidade do alinhamento e estudo de seus impactos na subjetividade. […]

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Segunda-feira sem peso

Posted by    |   junho 6th, 2010   |   No responses

Depois de quatro dias de feriado recheado de um pouco de trabalho, vem uma segunda-feira diferente, sem peso, sem reclame, sem poréns em relação às responsabilidades. Há algo de novo ou estranho nisso? Talvez porque quando a natureza dos afazeres está conectada com as buscas pessoais, vem também uma nova […]

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Coração aquecido no inverno

Posted by    |   junho 24th, 2010   |   No responses

*Foto©Andrew Meyers Quando cai a temperatura, sem pensar a gente se encolhe: dobra pra frente, junta os ombros, acaba diminuindo o espaço interno e os órgãos não funcionam mais tão soltos lá dentro, como precisam. Além de tensionar músculos, tendões, articulações, deixando no final do dia uma sensação de cansaço […]

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Como vai seu coração?

Posted by    |   junho 25th, 2010   |   3 Responses

Vamos continuar falando da necessidade de manter o corpo e a mente abertos no período do inverno, quando normalmente tendemos a nos fechar. Usamos a palavra coração para expressar afeto, e na fisiologia ele é um órgão vital. Interessante associar estas duas informações. Podemos sim dizer que afeto e amor […]

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Ser é estar

Posted by    |   setembro 17th, 2010   |   No responses

“A mente deve permanecer sempre no momento presente”, diz B.K.S. Iyengar. Podemos aprender com um bebê. Se ele chora, é porque de fato precisa de algo. Quando tem suas necessidades supridas, não chora mais. Ele não guarda rancores, não perde tempo, não fica preso à memória do passado, mas aprende […]

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Qual a relevância do yoga no mundo de hoje?

Posted by    |   setembro 18th, 2010   |   No responses

“A prática de yoga ajuda a obter uma boa saúde, paz mental, emocional equanimidade e clareza intelectual. Com um corpo saudável, mente clara e pura emoção, o praticante pode aprender a desenvolver excelência em sua carreira escolhida. Por exemplo, o maestro de violino Lord Yehudi Menuhin, que foi aluno de […]

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Badhakonasana

Posted by    |   fevereiro 6th, 2011   |   6 Responses

“Yoga não é nada além da total experiência de vida humana. É a ciência do Homem integral.” Jaques S. Masui, em Light on Pranayama, de B.K.S. Iyengar. Na foto acima, B.K.S. Iyengar realiza a postura Badhakonasana. Badha = retidos, capturados. Kona = ângulo. A versão da postura que se vê na […]

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para restaurar o sistema nervoso central

Posted by    |   agosto 10th, 2011   |   No responses

Hoje na minha aula das 8:00 a.m. na escola Yoga Dham, passamos uma hora realizando flexões pra frente. Terminamos com a postura Ubhaya Padangustasana, em que ficamos equilibrados no chão apenas pelos ísquios (ossos localizados dentro dos glúteos), segurando com os indicadores + dedos médios + polegares das duas mãos […]

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Eu sou a mulher, eu sou a deusa

Posted by    |   agosto 24th, 2011   |   No responses

A monja Maya Tiwari inspirou mulheres e homens durante seu workshop de 22 a 24 de agosto.Maya dedica completamente sua vida ao Amor, o que ela entende como dividir a luz com cada uma das pessoas e seres enquanto se assenta em si mesma. E se a palavra “Asana” significa […]

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A prática da mulher durante todo o mês, por Dr. Geeta S. Iyengar

Posted by    |   outubro 6th, 2011   |   1 Response

*Dr. Geeta S. Iyengar Em 2002 Geetaji excursionou pela Europa ensinando e palestrando em diversos países. Este artigo é a transcrição de uma palestra dada em Czestochowa (Polônia) em 29 de abril de 2002, editado por Geetaji dezembro 2008. Tradução e livre adaptação: Fabiana Rodrigues Barbosa. Para ter acesso à […]

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