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autocuidado para mulheres©Fabiana Rodrigues Barbosa
PRÁTICAS DE AUTOCUIDADO E YOGA PARA MULHERES: EDUCAÇÃO E APRENDIZAGEM SOBRE SAÚDE DE CORPO, MENTE E AFETOS.

Posted by    |   abril 5th, 2016   |   No responses

Curso teórico-prático com fabiana rodrigues barbosa. LOCAL: Sala Eva Hertz da Livraria Cultura do Shopping Iguatemi. INSCRIÇÕES: renato.costa@culturaemcurso.com.br. Fone 11 3030-3317. APRESENTAÇÃO: As neurociências revelam que emoções e hormônios estão relacionados e influenciando-se mutuamente, pois as mesmas estruturas cerebrais responsáveis pela produção hormonal são também parte do sistema límbico, responsável pela […]

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Faxina no corpo!

Posted by    |   maio 18th, 2010   |   No responses

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Sustentabilidade inclui ser feliz

Posted by    |   junho 4th, 2010   |   6 Responses

Encontrei recentemente este espaço de ricas trocas: Sustentabilidade à Distância. Um blog que pertence à Rede novo Olhar, onde aparece muita gente engajada na construção de um mundo mais feliz, consciente, conectado com a natureza, sustentável. 

Fala-se ali, por exemplo, de Auto-ecologia, um conceito que envolve a preservação da nossa natureza […]

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Segunda-feira sem peso

Posted by    |   junho 6th, 2010   |   No responses

Depois de quatro dias de feriado recheado de um pouco de trabalho, vem uma segunda-feira diferente, sem peso, sem reclame, sem poréns em relação às responsabilidades. Há algo de novo ou estranho nisso? Talvez porque quando a natureza dos afazeres está conectada com as buscas pessoais, vem também uma nova […]

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O poder sutil do pensamento

Posted by    |   outubro 28th, 2010   |   No responses

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Dar voz a seu próprio espanto

Posted by    |   janeiro 15th, 2011   |   No responses

“Por que você não encontra nada escrito sobre aquele pensamento idiossincrático que chama sua atenção? Sobre sua fascinação com algo que ninguém entende? Porque é com você. Há algo que você acha interessante, por uma razão difícil de explicar. É difícil explicar porque você nunca leu em qualquer página. Aí […]

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Yoga e prosperidade

Posted by    |   junho 14th, 2011   |   No responses

“Onde há Yoga, há prosperidade, sucesso e liberdade, amor e felicidade“. Upanishades   A frase acima não é exagero, pense bem: a Índia é uma das civilizações mais antigas do mundo, uma das raras ainda vivas. Sua cultura sempre será um vasto e precioso legado para a humanidade, pois as […]

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Ser contente

Posted by    |   agosto 17th, 2011   |   1 Response

O contentamento que brota da prática yogue é como a sensação de que não é preciso mais nada além do que você já tem, uma espécie de plenitude, um ótimo combustível!! Santosha (contentamento) é digno de ser carregado numa bandeja de ouro e cultivado com amor, pois basta uma fantasia […]

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Bem-vindo, a casa é sua!

Posted by    |   fevereiro 7th, 2012   |   No responses

*Cena do filme “A pele que habito”, de Pedro Almodóvar. Adaptar um espaço em nossa casa à prática de yoga acontece quando abrimos no dia-a-dia uma janela de tempo para a prática pessoal. No filme “A pele que habito”, de Pedro Almodóvar (foto acima), a personagem se vê trancafiada numa […]

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meditação: apenas observe

Posted by    |   outubro 8th, 2013   |   No responses

“Se você quer mesmo se mover em direção ao Real, comece dedicando pelo menos uma hora do seu dia para ficar consigo mesmo. Nessa uma hora, feche os olhos, desligue-se do mundo exterior e, somente observe os pensamentos, as emoções, as sensações – deixe passar. Você é o céu que […]

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