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Agenda Yoga Moksha Studio 2017

Posted by    |   março 29th, 2016   |   No responses

Agenda de cursos, aulas especiais e eventos com Fabiana Rodrigues Barbosa em 2017 ∞ ∞ ∞ Data: Sábado, 21/01/2017, de 10h a 12h. Aulão 1º: LUA MINGUANTE: FLEXÕES E TORÇÕES: Aterramento, recolhimento, intimidade com o centro pessoal. Prática de Yogasanas com mergulho na intencionalidade do alinhamento e estudo de seus impactos na subjetividade. […]

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Badhakonasana

Posted by    |   fevereiro 6th, 2011   |   6 Responses

“Yoga não é nada além da total experiência de vida humana. É a ciência do Homem integral.” Jaques S. Masui, em Light on Pranayama, de B.K.S. Iyengar. Na foto acima, B.K.S. Iyengar realiza a postura Badhakonasana. Badha = retidos, capturados. Kona = ângulo. A versão da postura que se vê na […]

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A sabedoria de se re.co.lher

Posted by    |   setembro 2nd, 2011   |   2 Responses

Re.co.lher. Do latim recolligere. Fazer a colheita de: Semear boa semente para recolher bons frutos. Juntar, reunir (coisas dispersas). Pôr ao abrigo; arrecadar, guardar. Tirar da circulação. Obter como recompensa ou resultado. Guardar na memória. Dar acolhimento ou hospitalidade a; abrigar. Entrar depois de ter saído; voltar para casa. Ir-se, […]

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Saber ancestral na vida urbana

Posted by    |   setembro 26th, 2011   |   No responses

Conteúdo da aula: • prática de posturas restauradoras, benéficas para mulheres de todas as idades e homens • informações sobre a saúde da mulher • ferramentas práticas do yoga e ayurveda • prevenção e administração de desconfortos do ciclo menstrual • oportunidade para compartilhar experiências de mulher pra mulher, praticante […]

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O Yoga e as mulheres

Posted by    |   novembro 10th, 2011   |   No responses

  Yoga é para todos. A prática de yoga Asanas (posturas físicas) deve ser adaptada para o estado de cada corpo, que está diferente não só a cada dia, mas a cada hora. Você sabe, tudo na natureza tem um ciclo. No caso das mulheres, o ciclo menstrual é feito […]

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Alegria pélvica!

Posted by    |   dezembro 9th, 2011   |   No responses

*Ilustração © Fabiana Rodrigues Barbosa. UPAVISHTA KONASANA Permanência: 3 a 5 min. Benefícios: Favorece a circulação sanguínea na pélvis. Massageia os órgãos reprodutores. Estimula os ovários, regula o fluxo menstrual, alivia dores e distúrbios menstruais. Corrige prolapso de útero ou bexiga. Ajuda a tratar artrite no quadril. Alivia dor ciática. […]

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A experiência corpórea

Posted by    |   março 22nd, 2012   |   No responses

Você tem praticado o que aprendeu no último curso de yoga que fez? Vejo muitas pessoas que fazem cursos e querem sair dele com “a mala cheia”. Porém, o que realmente vai “encher sua mala” tornando-se bagagem útil, é o que vc experienciou, sentiu, absorveu e continuou praticando. Pra isso […]

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Posted by    |   maio 4th, 2012   |   No responses

Proposta: Aprofundamento da prática feminina de Yogasanas (posturas de yoga). Como: Adaptamos as posturas para cada fase da vida da mulher e suas diferentes características e necessidades fisiológico-emocionais. Uma vez que a consciência da praticante é levada para o estado do corpo/mente e suas oscilações, começamos a desvendar e otimizar […]

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Posted by    |   julho 27th, 2012   |   No responses

 

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Yoga, Ayurveda e Lunação

Posted by    |   agosto 17th, 2012   |   No responses

Yoguini em Paz respeita seus ciclos! Criei este diagrama em comemoração à aula que dei no Yoga Pela Paz 2012 ontem, dia 16/08 na Cia Athlética da Granja Viana, a convite da Bia Cattoni. Bia, sou grata pela rica oportunidade de encontro e partilha. Junto com o calendário menstrual, o diagrama […]

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